Beaucoup seront peut-être surpris, mais un certain niveau de graisse corporelle est sain pour nous tous. Cependant, quand elle atteint des valeurs extrêmes, nous entrons dans la zone rouge, car cela peut être dangereux.

Des niveaux élevés de graisse corporelle peuvent contribuer au développement de troubles métaboliques. Cela augmente également le risque d’asthme, de maladie d’Alzheimer, d’hypertension, de réduction de la fertilité, etc.
Cependant, avec de petits changements de mode de vie, nous pouvons facilement réduire ce risque. Adopter une alimentation équilibrée, boire suffisamment d’eau et consommer beaucoup d’antioxydants et de minéraux ne sont que quelques-unes des façons d’y parvenir. C’est pourquoi, dans cet article, nous voulons vous présenter un jus qui vous aidera à brûler les graisses sans entraînement.